Fluor är kanske ett av de grundämnen människan pratar allra mest om i sitt vardagsliv. Fluorskölj, fluortandkräm, fluortuggummi, fluortant… Tänderna och deras behov av fluor är verkligen en outsinlig källa till sorg och glädje. Snygga tänder gör ju alla glada, men det gäller att sköta dem – även en sen kväll när du önskar att du redan låg och sov är det obligatoriskt att ge tänderna sin dagliga dos fluor! Men vad vet du egentligen om grundämnet som spelar så stor roll för dina gaddar?

Det är vetenskapligt bevisat att fluor förebygger hål i tänderna hos barn och ungdomar. Det kan tandläkare på Södermalm skriva under på. Trots detta sprids åsikter i bloggar och chattforum på nätet där tandvårdsprodukter med fluor beskrivs som skadliga, med oro hos föräldrar som följd. Som Sveriges Radio rapporterar är tandläkarexpertisen enig i att dessa varningar är felaktiga och oron följaktligen obefogad. I det fall att många börjar välja bort fluor för sina barn är risken stor att tandhälsan hos befolkningen kraftigt försämras över de kommande åren, enligt professor emeritus Göran Koch.

Naturligtvis måste alla föräldrar själva känna efter vad som är rätt för just deras barn, men informationen från tandläkarprofessionen är tydlig. Fluor är en viktig komponent för god tandhälsa.

Fluor är det mest reaktiva grundämnet

Som grundämne betraktat är fluor ett icke-metalliskt grundämne och tillhör gruppen halogener. Det är det mest reaktiva av alla grundämnen och förekommer således inte fritt i naturen, utan är alltid kemiskt bundet. En spännande tvåatomig molekyl som snabbt bildar föreningar med de flesta andra grundämnen – till och med med ädelgaser, vilket inte hör till det vanliga i grundämnenas underbara värld!

Kanske har ryktena om fluorets negativa effekter sin bas i att fluor i många former faktiskt är mycket giftigt – fluorgas är ett frätande oxidationsmedel, och fluoridjoner är också giftiga. 5-10 gram natriumflorid kan till och med döda en människa! Men man ska komma ihåg att det inte alls är ovanligt att ämnen är skadliga i för höga doser (för mycket kaffe kan också vara akut farligt för hälsan, även om man sällan kommer upp i de mängderna under en dag på kontoret). Mängden fluor i tandkräm med god verkan på tänderna är så lite som 1450 ppm, det vill säga att om du lägger 10 gram tandkräm på tandborsten är 0,001 promille av den mängden fluor.

Så skyddar fluor dina tänder

Fluorets verkan på tänderna kommer från att det ökar pH-värdet i munhålan, vilket motverkar det syraangrepp som födointag – det vill säga ätande – innebär. Hur ofta borstar du tänderna efter maten? De flesta av oss borstar tänderna morgon och kväll, men skulle säkert kunna hinna med några extra drag med tandborsten efter lunch.

Värt att tänka på när du är ute efter snygga, friska vita tänder är att de tandkrämer som påstår sig bleka dina tänder innehåller mikropartiklar som polerar eller slipar bort de missfärgningar på tänderna som kan uppstå av exempelvis frekvent kaffedrickande. De kan absolut ge effekt, men innebär också att tänderna repas. Detta kan i värsta fall istället leda till permanenta beläggningar och karies. Allra bäst är att vända sig till en legitimerad tandläkare även för estetiska moment som tandblekning, så är du säker på att få en så skonsam behandling som möjligt.